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ANAマイルを貯める方法は日常生活の中で多様な方法がありますが、その分対象のサービスが多いので取り漏らしも多くなってしまっています。
本記事では、ANAマイルをより多く・効率的に貯めたい方に向けて、飛行機に乗らずともマイルが貯まる方法を16種類ご紹介します。
より効率よく、ご自身の生活に取り入れられる方法がないかご参考になりますと幸いです。
【この記事の執筆者】

ブログ「マイルの錬金術師」の運営者本人でもあります。
ANA:ダイヤモンド、マリオット:LTチタンエリート(生涯ステータス)など多数の旅行系ステータスを保有してます。
クレジットカードの選び方のアドバイスが得意で、500名以上の方のお話を無料ZOOM相談で伺った実績があります。
ANAマイルの貯め方16選


ANAマイルはフライト利用から日常のさまざまなサービスや支払いを通じて効率的に貯めることが可能です。
ここでは、特に活用しやすい16の手段をご紹介します。
出張や旅行の機会が限られていても、無理なくマイルを増やせる方法ばかりですので、ぜひ自分に合った方法を見つけてください。
1.ANAの国内線・国際線を利用する
ANAのフライト利用は、マイル獲得において最も基本的かつ効率的な方法です。
搭乗クラスや運賃種別により積算率は異なりますが、特にビジネスクラスやファーストクラスでは多くのマイルを獲得できます。
また、頻繁にANAを利用するビジネスパーソンにとっては、ANAカードと併用することで獲得マイルをさらに増やすことが可能です。
加えて、国際線では飛行距離に応じてマイルが付与されるため、長距離路線の活用が効率的なマイル獲得につながります。


例えば、割引運賃で「羽田-那覇」の片道のフライトで738マイル獲得できます。
各路線、運賃、ステータスによりどのくらいのマイルを貯めることができるかは、ANAフライトマイル・プレミアムポイントシミュレーションで確認することができます。。
2.ANAの提携航空会社を利用する


ANAはスターアライアンスをはじめ、多数の提携航空会社と連携しており、これらの提携航空会社のフライトでもマイルを効率的に貯めることができます。
例えば、ユナイテッド航空やルフトハンザドイツ航空などを利用すればANA就航地以外の旅行でもマイルを獲得することが可能です。
提携航空会社の利用に際しては、それぞれの積算率が定められているため、詳細については各航空会社のホームページなども合わせてご確認ください。
以下は、ANAマイルの貯まるスターアライアンス加盟航空会社の一覧です。
提携航空会社一覧(スター アライアンス加盟)
- エーゲ航空
- エアカナダ
- 中国国際航空
- エア インディア
- ニュージーランド航空
- アシアナ航空
- オーストリア航空
- アビアンカ航空
- ブリュッセル航空
- コパ航空
- クロアチア航空
- エジプト航空
- エチオピア航空
- エバー航空
- LOTポーランド航空
- ルフトハンザ ドイツ航空
- シンセン航空
- シンガポール航空
- 南アフリカ航空
- スイス インターナショナル エアラインズ
- TAPポルトガル航空
- タイ国際航空
- ターキッシュ エアラインズ
- ユナイテッド航空
3.ANAの機内販売を利用する


ANAの機内販売は、搭乗中に利用できるマイル獲得の有効な手段です。
ANAカード会員が対象カードで支払うと、購入金額の10%割引が適用されるうえ、マイルも貯まります。
機内販売の商品は洗練された上質なものが多く、限定商品や免税品も豊富に揃っているため満足度が高いのも特徴です。
マイル換算 | 100円(税込)ごとに1マイル |
積算対象 | ANA国内線・国際線 販売価格が1,000円以上の機内有料サービス品 |
4.ANAトラベラーズを利用する


ANAトラベラーズはANAが提供する旅行商品ブランドで、パッケージツアーやホテル予約など幅広いサービスを扱っています。
これらの予約に対してマイルが付与されるため、出張や観光の手配をANAトラベラーズでまとめると効率的です。
旅行代金の一部がマイルとして還元されるため、今後のフライトや特典に活用でき、旅費の節約につながります。
国内ツアー | ・旅行代金に応じて100円(税込)ごとに1マイル ・参加のツアーのフライト区間の基本マイルの50%のフライトを加算 |
海外ツアー | ・旅行代金に応じて100円(税込)ごとに1マイル ・参加のツアーの国際線フライト区間の予約クラスに応じたフライトマイルを加算 |
5.ANAのふるさと納税を利用する


ふるさと納税は、地域貢献と節税効果を両立できる制度として広く活用されていますが、ANAのふるさと納税サイトを利用すれば、寄附額に応じてANAマイルも獲得できます。
さらに、ANAカードで決済すると、寄附金額200円ごとに1マイルが加算される特典付きです。
手続きもANAの専用サイトから簡単に行えるため、初めての方でも安心して利用できます。
ただし、寄附可能な金額には年収や家族構成などによって上限があるため、あらかじめ控除上限額を確認してから利用することが重要です。
マイル換算 | ・寄付⾦額100円につき、1マイル ・ANAカード決済ならさらに寄付⾦額200円につき1マイル |
6.ANA電気に加入する


ANA電気は、電力自由化に伴って提供されているANA独自の電気サービスです。
契約をすることで毎月所定のマイルが加算され、日常生活の固定費をマイル獲得源に変えることができます。
支払いはクレジットカードと連携できるため、カード利用分のポイントやマイルも同時に獲得可能です。
なお、供給元は一般の大手電力会社と同様のインフラを使用しており、電気の品質が落ちることはありません。
現在の電力会社からの乗り換えを検討している方には、コストを変えずにマイルを貯められる効率的な選択肢としておすすめです。
ANAカード会員(クレジット機能付き) | 毎月300マイル加算 |
ANAマイレージクラブ会員 | 毎月200マイル加算 |
7.ANAガスに加入する


ANAガスは、ANAが提供する都市ガスサービスで、契約することで毎月定額のANAマイルを受け取ることができます。
ガスの利用料金に応じてではなく、契約そのものに対してマイルが付与される仕組みのため、安定的にマイルを積み上げられるのが特徴です。
供給には既存のガスインフラを利用しており、品質や安全性に関しても一般的な都市ガスサービスと変わりはありません。
ただし、提供エリアは都市ガス対応地域に限られているため、利用を検討する際は事前にANAガス公式サイトで対象エリアを確認することをおすすめします。
ANAカード会員(クレジット機能付き) | 毎月100マイル加算 |
ANAマイレージクラブ会員 | 毎月50マイル加算 |
8.ANA Payを利用する


ANA Payは、ANAが提供するスマートフォン決済サービスで、チャージや支払いに応じてANAマイルが直接貯まる仕組みが特長です。
全国のコンビニ、飲食店、ドラッグストア、さらにはオンラインショップなど、幅広い加盟店で利用可能なため、日常のあらゆる支出をマイル獲得のチャンスに変えることができます。
特にANAカードからのチャージでは 1,000円ごとに最大 11マイルが加算され、支払いシーンとの二重取りも可能です。
ANA Payが利用できるお店
- 全国のiD加盟店
- Visaのタッチ決済加盟店
- Smart Code対応加盟店
- オンラインVisa加盟店
ANAカードでチャージ | 1,000円ごとに、最大 11マイル |
ANA Payでお支払い | 200円につき1マイル |
9.ANA Pocketを利用する


ANA Pocketは、移動距離に応じてポイントが貯まり、それをANAマイルなどに交換できる新しいスマートフォンアプリです。
健康管理とマイル獲得を同時に実現できる点が大きな特長で、特に出張や通勤で日常的に移動が多いビジネスパーソンには最適です。
アプリをインストールしておくだけで、歩数や移動距離が自動的に計測され、ポイントとして反映されるため、手間なく取り組めるのも特長。
特別な費用負担もなく、スマホひとつで気軽に始められる点も大きなメリットです。
10.ANAの保険を利用する


ANAが提携する保険商品を利用することで、保険料の支払いに応じてANAマイルを獲得することができます。
対象となるのは、親の介護保険や自動車保険など、日常生活に関わる実用的な保険商品です。
保障内容を見直すタイミングでANA提携の保険を選べば、リスク管理とマイル獲得を同時に実現できます。
またANAの保険では、傷害保険・定期医療保険など契約時に最大1,500SKYコインがもらえる保険商品なども用意されています。
親介護保険 | ・年間保険料の1%マイル加算(最大2,500マイル) ・ANAカード決済ならさらに決済金額100円につき1%相当 |
自動車保険 | ・年間保険料の3%マイル加算(最大3,000マイル) ・ANAカード決済ならさらに決済金額100円につき1%相当 |
11.ANAマイレージモールを利用する


ANAマイレージモールは、ANAが運営するポイントモールで、提携するオンラインショップでの購入に応じてANAマイルが貯まる仕組みです。
日用品や家電、ファッション、旅行用品までジャンルは多岐にわたり、普段のネットショッピングを通じて効率的にマイルを積み上げることが可能です。
特にECサイトを日常的に利用する方にとっては、無理なくマイルを貯められる実用性の高いサービスといえます。
さらに、期間限定のキャンペーン時には通常より多くのボーナスマイルが付与されることもあるので、たまにで良いのでチェックしておくと良いです。
12.ANAショッピング A-styleを利用する


ANAショッピング A-styleは、ANAが運営する公式オンラインショップで、日用品からファッション、トラベルグッズ、ANAオリジナル商品まで幅広いラインナップが揃っています。
商品を購入するだけでANAマイルが貯まるほか、ANAカードを利用すると対象商品が5%割引になる特典も用意されています。
日常の買い物をしながらマイルを効率的に積み上げることができるため、ANAユーザーにとっては非常に利便性の高いサービスです。
販売している商品のカテゴリー(一例)
- ANAオリジナルグッズ
- バッグ&トラベル用品
- ファッション
- 家電、ライフスタイル用品
- ヘルス&ビューティー
- グルメ&ワイン
13.penguinを利用する


「penguin」は、ANAが展開する動画配信サービスで、観光・学び・健康・ウェルネスなど、多彩なジャンルのコンテンツを取り揃えています。
ライブ配信やライブコマース、アーカイブ動画など、視聴方法も多様で、利用者のライフスタイルや興味に合わせたコンテンツ選びが可能です。
マイルの獲得については、コンテンツの購入などに対して100円(税込)ごとに1マイルが加算される仕組みとなっており、楽しみながらマイルを貯められる点も魅力です。
penguinで購入する商品価格(税込) | 100円(税込)ごとに1マイル |
14.ANAリサーチに参加する


ANAリサーチは、アンケートやマーケティング調査に参加することで、貯めたポイントをANAマイルに交換できるサービスです。
ビジネスパーソンや一般消費者の意見を活かした調査が中心で、短時間の回答でもポイントが付与されるため、スキマ時間を活用した効率的なマイル獲得手段として注目されています。
獲得したポイントは、20ポイントを8マイルに交換できます。
日常のちょっとした時間を有効活用して、マイルを着実に貯めたい方に適したサービスです。
ANAリサーチ アンケートの種類
アンケートの種類 | 概要 |
---|---|
WEBアンケート | ベーシックなアンケートです。 スマートフォンやパソコンから参加できます。 |
日記形式アンケート | 一定期間中、特定のテーマに沿って毎日を記録していただきます。 |
オンラインインタビュー | オンラインでインタビューを行い、特定の商品・サービスについて感想や評価をお聞きします。 |
会場調査 | 指定の会場で特定の商品・サービスについて感想や評価をお聞きします。 |
商品モニター | ご自宅にサンプル品をお送りします。使用した感想などをWebアンケートでお聞きします。 |
座談会 | 5~6人の方に集まっていただき、ひとつのテーマについてお話しいただきます。 |
15.提携ポイントからマイルへ交換する


ANAマイルは提携する各種ポイントプログラムから交換することで効率的に貯めることが可能です。
クレジットカードのポイントや電子マネー、ショッピングサイトのポイントなど、多様なポイントをANAマイルに移行できるため、日常のさまざまな支出をマイル獲得につなげられます。
交換レートや最低交換単位はプログラムによって異なるため、事前に条件を確認することが重要です。
複数のポイントを一元管理し、賢くマイルを積み上げる方法としてぜひ覚えておきましょう。
以下は、提携ポイントからマイルへ交換する際のレートの一覧です。その他の交換先については公式サイトをご確認ください。
提携ポイント・サービス | 交換レート |
---|---|
Sポイント | Sポイント1,000ポイントごとに250マイル |
株式会社ヤマダホールディングス | 4,000ポイントごとに1,000マイル |
Vポイント | Vポイント500ポイントごとに250マイル |
TOKYU POINT | 1,000ポイントごとに750マイル |
nanacoポイント | 500ポイントごとに250マイル |
IHG® One Rewards ポイント | 10,000ポイントごとに2,000マイル |
ヒルトン・オナーズ ポイント | 10,000ポイントごとに1,000マイル |
Marriott Bonvoy(マリオットボンヴォイ) | 3ポイントごとに1マイル |
ドットマネー | ドットマネー300マネーごとに85マイル |
出光カード(プラスポイント) | 2ポイントごとに1マイル |
16.ポイントサイトを活用する


日常の生活の中にポイントサイトを取り入れて貯めていくと、ANAマイルの貯まり方が爆速で増えていきます。
取り組み次第では年間10万マイル以上も貯められますので、ANAマイルを貯める方全員に取り組んでいただきたい内容です。
ポイントサイトの活用については以下の記事をご参考ください。


ANAマイルを貯めやすいクレジットカード
ANAマイルを貯めるには、上記のサービスとANAのクレジットカード(ANAカード)を併用することで効率が最大化します。
手軽にはじめてみたいならANA一般カードから試してみるでも良いと思います。
※初年度年会費無料、2年目以降は2,200円(税込)、入会・カード更新で1,000マイル獲得
サービスとマイル還元率のバランスを見るなら、ANAゴールドカードをおすすめしたいです。
ANAゴールドカードは6種類のカードがあるので、詳しい仕様や選び方は以下の記事をご参考ください。


ANAマイルのおすすめの使い方


貯めたANAマイルには、さまざまな使い道が用意されています。
特典航空券への交換はもちろんのこと、LCCのポイントや座席アップグレードへの利用など、ライフスタイルや目的に合わせて柔軟に活用できるのが魅力です。
マイルの使い方を工夫することで、移動のコストを抑えるだけでなく、旅の快適さや楽しみ方も大きく広がります。
ここでは、実用性の高い代表的な活用方法を3つご紹介します。
特典航空券に交換する
ANAマイルの最も王道かつ高還元な使い道が、特典航空券への交換です。
国内線では1区間(片道)6,000マイルから利用でき、短距離路線でも気軽にマイルを活用できます。
国際線は往復12,000マイルから予約が可能で、片道利用は対象外となりますが、シーズンや路線によっては非常にお得に移動できます。
航空券の価格が高騰しやすい繁忙期や長距離フライトにおいても、マイルでの特典予約でコストを大きく抑えられる点が魅力です。
計画的にマイルを貯め、必要なタイミングで特典航空券に交換することで、旅行の選択肢を大きく広げていきましょう。
特典航空券への交換に必要な最低マイル数
- 国内線:1区間(片道)6,000マイルから
- 国際線:往復12,000マイルから(片道利用不可)
空席があれば、ビジネスクラスやファーストクラスの航空券もお得に予約をすることができます。


ピーチポイントに交換する


ANAマイルは、LCC(格安航空会社)であるピーチ・アビエーションの「ピーチポイント」にも交換できます。
500マイルから手軽に交換可能で、国内・近距離のフライトを中心に低コストでの移動を実現できます。
ピーチポイントは航空券の購入だけでなく、手荷物料金や座席指定料などにも利用できるため、実用性の高い交換先といえます。
特典航空券のような制限も少なく、座席が空いていれば予約ができるため、柔軟な旅程を立てたい方にとっては魅力的な選択肢です。
少額マイルの活用先としても非常におすすめです。
交換マイル数 | ピーチポイント数 |
---|---|
500マイル | 450ピーチポイント(450円相当) |
1,000マイル | 900ピーチポイント(900円相当) |
5,000マイル | 4,500ピーチポイント(4,500円相当) |
10,000マイル | 9,000ピーチポイント(9,000円相当) |
座席のアップグレードに使用する


ANAマイルは、国際線における座席のアップグレードにも活用できます。
たとえば、エコノミークラスからプレミアムエコノミーへのアップグレードには9,000マイルから利用可能で、すでに航空券を購入している場合でも追加費用なしで座席をグレードアップできます。
特に長距離フライトでは、足元の広さや座席の快適性が大きく向上するため、移動中の疲労を軽減したいビジネスパーソンや出張の多い方にとって非常に価値のある使い道です。
ただし、すべての運賃がアップグレードの対象ではないため、必要マイル数や対象運賃については事前にANA公式サイトで確認ください。
アップグレード | 必要最低マイル数 |
---|---|
エコノミークラスからプレミアムエコノミー | 9,000マイル〜 |
プレミアムエコノミー・エコノミークラスからビジネスクラス | 12,000マイル〜 |
ビジネスクラスからファーストクラス | 20,000マイル〜 |
ANAマイルの効率良い貯め方まとめ


ANAマイルは、単なるフライト利用だけでなく、日常生活のあらゆるシーンで貯めることが可能です。
電気やガスの契約、ショッピング、ふるさと納税、保険加入など、日々の支出をANAマイル獲得に結びつけることで、意識せずとも効率よくマイルを積み上げることができます。
この記事では、16種類の方法を解説してきました。
- ANAの国内線・国際線を利用する
- ANAの提携厚遇会社を利用する
- ANAの機内販売を利用する
- ANAトラベラーズを利用する
- ANAのふるさと納税を利用する
- ANAでんきに加入する
- ANAガスに加入する
- ANA Payを利用する
- ANA Pocketを利用する
- ANAの保険を利用する
- ANAマイレージモールを利用する
- ANAショッピングA-Styleを利用する
- penguinを利用する
- ANAリサーチに参加する
- 提携ポイントからマイルに交換する
- ポイントサイトを活用する
これらの方法を無理のない範囲で、取り入れられるものを活用していくとより効率よくマイルを貯めることができます。
特に重要なのは、ポイントサイトの活用と、ご自身にあったANAカードの選び方が肝になります。
ANAカードは、手軽に始めるなら一般カードでも良いですが、還元面や特典を考慮するとANAゴールドカードを推奨したいです。
6種類のカードがあるので、選び方は以下の記事をご参考ください。


ちなみに、ANAカードは入会キャンペーンで大量マイルを獲得することも可能です。
JCB、アメックス、ダイナースなど違うブランドに入会すると、それぞれのカードの入会キャンペーンを獲得することができるので、全部獲得すると30万マイル以上になることもあります。
※その時のキャンペーン内容によって変動します。
また、ポイントサイトを活用していくと、獲得できるマイル数は飛躍的に増えますので、こちらもできる範囲で利用されていくと良いです。
ポイントサイトの活用についてはこちらをご参考ください。

